cours collectifs
COURS COLLECTIFS EN STUDIO À PARIS :
LUNDI - 19 / 20:15 - VINYASA FLOW - studio
LUNDI - 20:30 / 21:45 - YIN + NIDRA - studio + zoom
MERCREDI - 18:15 / 19:15 - YIN + MEDITATION - studio + zoom
JEUDI - 12:30 / 13:45 - VINYASA FLOW - studio
chez YAY Vinaigriers : 42 rue des Vinaigriers 7510 - inscriptions ici
COURS COLLECTIFS EN LIGNE :
infos à venir
EN LIGNE SUR ABONNEMENT:
Vous pouvez retrouver mes cours de yoga et méditation sur @casayogatv
COURS PARTICULIERS
J’ouvrirai un nombre limité de créneaux pour un accompagnement personnalisé à partir de septembre 2025.
Pour toute demande, merci de me contacter ici.
Le Yoga est une méditation en mouvement et une pratique somatique de retour au corps et au souffle. J’encourage la lenteur, la présence et l’ancrage, dans la douceur et le respect des sensations.
Tous les corps sont les bienvenus.
Mes cours marient le Yoga et le Zen, toujours dans le respect de ces deux traditions qui me sont chères et m’ont tant apporté. Parce qu’elles ne se limitent pas à une pratique de posture ou d’attention, j’ai à coeur de transmettre leur éthique et leur philosophie.